Quero ser vegano! Por onde começo?

Antes de mais, parabéns! Tomaste uma decisão maravilhosa para ti mesmo, para o planeta, as gerações futuras e, acima de tudo, os animais!

(Já agora, se foi alguma coisa que leste neste site que te convenceu, por favor preenche este curto inquérito anónimo para que fiquemos a saber que o nosso trabalho teve impacto :) Obrigado!)

O primeiro passo é querer, por isso já estás no bom caminho ;) O segundo passo é informares-te, e é para isso que existem inúmeros sites como este e outros, cujos links te vamos sugerindo entre as nossas respostas.

Quase todo o conteúdo deste site é útil para quem está a pensar tornar-se vegano, mas listamos abaixo algumas das questões mais diretamente relacionadas com a transição em si. Explora as respostas (e, já agora, o resto do site também :)) e sê bem-vindo/a!

É melhor aderir ao veganismo de um dia para o outro ou de forma progressiva?

Ao tornar-me vegano, preciso de ir a um nutricionista?

Além da alimentação, o que mais muda quando me torno vegano?

Quando eu me tornar vegano, como vão reagir familiares, amigos e conhecidos?

É possível obter apoio na minha transição para o veganismo?

Foto cedida pela Quinta das Águias.