O que come um vegano?

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Literalmente todos os alimentos que não resultam da exploração dos animais, bem como tudo o que possa ser produzido a partir desses alimentos!

Vê só a diversidade de ingredientes a que temos acesso em Portugal - e é provável que nos tenhamos esquecido de alguma coisa ;)

 Abacate 
 Abóbora 
 Açaí 
 Acelga 
 Açúcar 
 Agrião 
 Aipo 
 Alcachofra 
 Alcaparra 
 Alface 
 Alfafa 
 Alfarroba 
 Algas 
 Alho 
 Alho francês 
 Alperce 
 Amaranto 
 Ameixa 
 Amêndoa 
 Amendoim 
 Amora 
 Ananás 
 Anona 
 Arando 
 Arroz 
 Aveia 
 Avelã 
 Azeitona 
 Banana 
 Batata 
 Batata doce 
 Beldroega 
 Beringela 
 Beterraba 
 Bolota 
 Brócolos 
 Bulgur 
 (trigo) 
 Cacau 
 Café 
 Canónigos 
 Carambola 
 Castanha 
 Castanha 
 de caju 
 Castanha 
 do Brasil 
 Cebola 
 Cenoura 
 Centeio 
 Cereja 
 Cevada 
 Cherovia 
 Chuchu 
 Clementina 
 Coco 
 Cogumelos 
 Courgette 
 Couve-flor 
 Couve 
 Couve de 
 Bruxelas 
 Couve 
 romanesca 
 Couve roxa 
 Cuscuz 
 Diospiro 
 Endívia 
 Ervas 
 aromáticas 
 Ervilha 
 Ervilha-torta 
 Espargo 
 Especiarias 
 Espelta 
 Espinafre 
 Fava 
 Feijão 
 Feijão verde 
 Figo 
 Figo da Índia 
 Fisális 
 Flores 
 comestíveis 
 Framboesa 
 Funcho 
 Goiaba 
 Goji 
 Grão-de-bico 
 Grelos 
 Groselha 
 Inhame 
 Jaca 
 Jiló 
 Kiwi 
 Kumquat 
 Laranja 
 Lentilha 
 Levedura 
 nutricional 
 Líchia 
 Lima 
 Limão 
 Maçã 
 Malagueta 
 Mandioca 
 Manga 
 Maracujá 
 Marmelo 
 Massa 
 (cereais) 
 Medronho 
 Melancia 
 Melão 
 Meloa 
 Milho 
 Millet 
 Mirtilo 
 Morango 
 Morugem 
 Nabo 
 Nectarina 
 Nêspera 
 Noz 
 Noz-pecã 
 Palmito 
 Papaia 
 Pepino 
 Pêra 
 Pêssego 
 Pimento 
 Pinhão 
 Pistáchio 
 Pitaya 
 Quiabo 
 Quinoa 
 Rabanete 
 Rábano 
 Rebentos 
 Romã 
 Rúcula 
 Ruibarbo 
 Rutabaga 
 Seitan (trigo) 
 Sementes 
 Soja 
 Tâmara 
 Tamarilho 
 Tamarindo 
 Tangerina 
 Tempeh (soja) 
 Tofu (soja) 
 Tomate 
 Toranja 
 Tremoço 
 Trigo 
 Trigo 
 sarraceno 
 Triticale 
 Tupinambo 
 Urtiga 
 Uva